headbook: Migräneforum | Kopfschmerzforum

Danke Langeselend, v.a. für diesen Satz: “Versuch Dir vorzustellen, dass alles was Du bei diesen Methoden tust von allein richtig ist”. Das bringt so schön auf den Punkt, was angestrebt wird. Und du hast recht es ist absolut und vollkommen eine Frage der Einstellung/der Haltung, nur macht sich meine Haltung irgendwie gerne selbstständig Also [...]

Ich habe nun in den Seeterrassen für folgende Mitglieder gebucht: Susi -> EZ vom 29.07. – 1.8. Miggy -> EZ vom 29.7. – 31.07. Alchemilla -> EZ vom 29.7. – 31.7. Simone -> DZ zur Einzelbelegung vom 29.7. – 1.8. Conny -> DZ zur Einzelbelegung vom 29.7. – 1.8. Bettina -> DZ zur Einzelbelegung vom [...]

Nun ich glaube Flohsamen brauche ich gerade nicht… Die 2 Magnesiumtabletten (eine gestern, eine heute) hatten einen recht durchschlagenden Erfolg : Einerseits ist es ja ganz nett sich nicht mehr so zu fühlen als befände sich ein unzerteilte Wassermelone im Magen-Darm-Trakt, andererseits kann ich mir jetzt wohl aussuchen, was ich für die Unterleibsschmerzen verantwortlich mache [...]

Liebe Lina,

wenn die Beschwerden so stark sind, ist diese Prophylaxe nicht die richtige für Dich. Lass Dir wirklich kurzfristig einen Beratungstermin geben.

Liebe Grüße
Bettina

Liebe Lina, Geduld ist sicher eine Tugend und auch für Entspannungsverfahren sehr hilfreich. Ich denke aber Dir könnte noch eine andere Haltung besser helfen: Du betonst immer wieder, dass Du versuchst es richtig zu machen – die Entspannung, die Meditation, MBSR. Versuch Dir vorzustellen, dass alles was Du bei diesen Methoden tust von allein richtig [...]

Das klappt dabei sicher besser als mit den Kopfschmerzen! Erhol Dich gut.

Liebe Grüße
Bettina

Liebe Hedwig, also so eng würde ich das nicht sehen. Wenn die Tabletten fest sind und Du einen Tablettenteiler hast, ist es machbar. Es ist nur wichtig, sie exakt in der Mitte zu teilen, sodass Du mit jeder Portion in etwa die gleiche Wirkstoffmenge hast. Oder Du versuchst wirklich, sie Deinem Arzt zum Tausch “anzubieten”. [...]

Liebe Bettina,

dann werde ich jetzt mal versuchen ob das auch bei postoperativen Schmerzen klappt.

Liebe Grüsse

Sonja

Gegen das Verstopfungsproblem kann ich Flohsamen empfehlen
Dann Flutscht es wieder

LG, Hedwig

Hallo Loua, ich bin noch ganz neu hier und fühle mich eigentlich nicht “qualifiziert genug” für Tipps, aber ich dachte ich schildere dir mal wie mein Freund und das am Wochenende immer handhaben… Wir sind Studenten, führen eine Fernbeziehung und sehen uns so alle 4 Wochen. Er ist jung und gesund und geht am Wochenende [...]

Hallo Bettina, ich habe jetzt erstmal mit 375mg/tägl. angefangen (soviel hat die Brausetablette die ich hier hab). Ich werd so glaub ich einmal das Wochenende abwarten und mir im Zweifelsfall am Montag nen neuen früheren Termin bei meinem Arzt geben lassen. Die Beschwerden sind schon recht stark… Ich hab sogar darüber nachgedacht eine Schmerztablete zu [...]

Danke für eure Antworten!!! Wahrscheinlich ist Geduld das Schlüsselwort. Natürlich ist es einer Enstspannungsmethode geradezu lächerlich entgegenstehend sich mit der richtigen Erledigung dieser unter Druck zu setzten. Leider geschieht das automatisch, noch ist das Meditieren nicht so erholsam und entspannend (also irgendwie schon, aber iregndwie halt auch nciht, weil ich die ganze Zeit versuche es [...]

So, ich hab in der Apotheke angerufen…….ist nicht teilbar…….sieht man mal wieder, der Doc wollte ja , dass ich sie teile nenenene :-/……….vielleicht ist es besser, wenn er in Rente geht

Liebe Grüße,
Hedwig

Liebe Hedwig, wenn Du die “ganz einfachen” Tabletten hast, kannst Du sie teilen. Eventuell frag noch in der Apotheke nach, wenn Du Dir einen Tablettenteiler holst. Eine Möglichkeit wäre noch, dass Du Deinen Arzt fragst, ob er sie Dir umtauscht gegen 50er. Ärzte erhalten oft Muster, sodass es sein könnte, dass er sie vorrätig hat. [...]