Mein persönlicher Schmerzverlauf

Mein persönlicher Schmerzverlauf

Grüsse aus Split (Kathrin)

Ansicht von 17 Beiträgen - 1 bis 17 (von insgesamt 17)
  • Autor
    Beiträge
  • Profilbild von KathrinKathrin
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 11

    Liebe Forumsmitglieder

    Ich melde mich aus Split, Kroatien, wo ich seit ca 3 Jahren wohne und schon länger hinreise.Ich bin eigentlich Künstlerin, vielleicht klignt das jetzt für einige absurd, ich lebe von Strassenmusik, meine eigenen Lieder. Kroatien und Split bzw Dalmation habe ich lieben gelernt und wollte hier leben, schon jahrelang.
    Denkt man so eine frischfröhliche Künstlerseele, da passt doch Migräne gar nicht? Aber leider hat sie mich in den letzten Jahren oft geplagt.

    Ich liebe das Meer, Winde und Wellen, Fotographie, interessiere mich sehr für Meteorologie, und natürlich schreibe ich Lieder bzw oft entstehen sie jetzt während ich singe… auf kroatisch jetzt zumeist.
    Ganz wichtig ist mir mein Glaube und er trägt mich auch durch die schweren Zeiten oder wenn ich Angst bekomme vor Attacken oder was auch immer.

    Ich bin 42 Jahre alt. Wirke für viele jünger, vielleicht wegen meinem Lebensstil.

    Migräne hat bei mir eigentlich glaube ich so angefangen, in den letzten Jahren jedenfalls, dass sie immer während der Menstruation kam. Ich wusste eigentlich nicht, dass es Migräne war, dachte einfach ich bekomme praktisch jedesmal Kopfschmerzen während der Menstruation… die dauerten so ca 2 Tage und am dritten Tag vielleicht noch am Morgen und dann war ok. Die üblichen Schmerztabletten die ich nahm (Ibuprofen und Paracethamol) halfen da gar nicht gut, teils dann praktisch überhaupt nicht mehr, sonst hatten die mir so gut ich mich erinnere bei Kopfweh schon geholfen.

    Vor etwas mehr als einem Jahr wurden die Kopfschmerzphasen etwas häufiger (zT auch zwischen der Menstruation, die eh extrem unregelmässig und meistens zu früh also meistens nach ca 3 Wochen teils sogar früher kam), wobei ich herausgefunden hatte, dass ich mit Schmerzmitteln, wenn ich sie nahm, bevor es richtig losging, eventuell das vorbeugen konnte… bin aber nicht sicher, ob es dann jeweils auch gekommen wäre. Machte mir langsam Sorgen, dass ich zu viele Tabletten nahm, weil ich aus Angst vor einer Attacke dann halt schnell vorbeugte… ging deshalb auch zum Arzt,,, er fand das noch nicht beunruhigend viel, schlug aber vor, einen Neurologen aufzusuchen… den Termin bekam ich für Ende August 2016. Hatte letzten Frühling auch mal einen Anfall, der vier Tage dauerte. Diese Anfälle waren echt ungut also ich fühlte mich so richtig krank.

    Also im August kam ich dann zu einer Neurologin, die Migräne diagnostizierte und Triptane empfahl. Mein Arzt verschrieb mir dann Sumatriptan (heisst hier Sumigra), das meine Krankenkasse bezahlt.

    Ich hatte etwas Angst, es zu nehmen, aber dann Ende September, grad am Tag bevor meine Eltern zu Besuch kamen, drohte ein Anfall und wurde schon recht deutlich… also nahm ich eins… und siehe an, nach .. weiss nicht mehr, ca einer Stunde?… war alles vorbei.
    Den ganzen folgenden Tag hielt das noch an, aber am übernächsten kam der Schmerz zurück… noch ein Sumatriptan, und gut war. das ging aber noch drei Tage, jeweils am Morgen kam es zurück!

    Ok aber dann das nächste Mal war es ganz anders, da bekam ich wieder so etwas Kopfweh, das war so zwei Wochen später… wollte erst nicht schon wieder Sumatriptan nehmen, probierte mit Ibuprofen… schien kein extrem starker Anfall, kam und ging irgendwie… am nächsten Tag gegen Abend wurde es aber dann doch unangenehm stark. Nahm ich ein Sumatriptan und in 10 Minuten war alles weg und blieb auch gut :-O Das hab ich aber dann nachher glaube ich nie mehr so extrem erlebt.

    Danach so durchschnittlich alle zwei Wochen ein Anfall, der ca 3 Tage geht, Sumatriptan hilft, wobei ich es oft zu spät genommen habe weil ich Angst hatte es zu oft zu nehmen….

    Weihnachten reiste ich zu den Eltern in die Schweiz, und vielleicht durch die Reise oder weiss auch nicht was.. also da bekam ich drei Wochen lange jede Woche einen Anfall. Wurde mir dann Prophylaxe empfohlen aber wir entschieden uns doch zu warten ob es sich wieder normalisieren würde… und siehe an, ich bekam zwar noch einen kurzen Anfall während der Menstruation, den ich unbehandelt ertrug und der nur anderthalb Tage ging, und dann erst nach drei Wochen wieder… dann nach zwei… dann nach zwei.

    Vor ca drei Wochen allerdings hatte ich zwei Anfälle innerhalb einer Woche… also fing am Sonntag an (bisher glaube ich hatten alle in diesem Jahr am Sonntag Abend angefangen!!!) (Sonntag mache ich keine Strassnemusik, da liegt irgendwo ein Schlüssel vielleicht eben in dieser Erholungsphase-Sache??) ich nahm ein Sumatriptan, Montag auch noch… Dienstag war gut. Aschwemittwoch kam es wieder, ganz arg, in der Nacht shcon, am Morgen. Ich wollte es ohne Medis durchstehen wollte aber an die Aschermittwochsmesse am Abend drum nahm ich eins… hatte es aber so spät genommen dass es nur ein paar Stunden anhielt, die Wirkung meine ich…. Donnerstag war ganz arg aber ich nahm nichts… Freitag in der Nacht war noch arg aber gegen morgen hörte es plötzlich auf.
    Ich denke jetzt das war auch hormonell denn meine Periode war ausgeblieben und kam dann nach 5 Wochen dennoch „so halb“.

    Letzten sowie vorletzten Sonntag hatte ich schon etwas Sorge es könnte kommen… was ungut ist, ich geniesse die Sonntage, Spaziergänge am Meer etc… aber scheint ok soweit…

    Und heute auch. Also die vergangene WEoche hatte ich zwei Tage lang was ich so etwas ein „Gefühl“ von Migräne nenne (ich bin auf diese Seite übrigens gestossen wegen einer Diskussion über Matschkopf ;)) ) gestern dann fast nicht, aber heute arg, heute schon grenzwertig, schon fast wie es kommt aber eben doch nicht, so dass es noch weggehen könnte… vor der Grenze wo ich da triptan nehmen will…

    Psychisch hat mich in letzter Zeit oft die Angst vor der nächsten Attacke arg belastet. Die Frage wann was nehmen, was wenn es länger dauert, also mehrere Tage und ich dann nichts mehr nehmen „darf“ also dann besser mal nichts nehmen und leiden wenn grad ein tag ist wo ich nichts besonderes vorhabe oder so…. UFF. Wie gesagt, mein Glaube hilft mir. versuche die Momente zu geniessen ohne zu denken, was wenn dann ein Anfall kommt, was wenn er grad vor dem Wochenende kommt hab ich dann genug Tablette, soll ich nochmals beim Arzt anrufen damit ich sicher genug habe, etc etc…

    Uffff vielleicht finde ich hier Verständnis. 🙂

    Kathrin

    Profilbild von Bettina Frank - ModeratorinBettina Frank – Moderatorin
    Keymaster
    Beitragsanzahl: 24299

    Willkommen im Headbook, liebe Kathrin. 🙂

    Ist ja spannend, dass Du Straßenmusikerin bist. 😉 Hast Du ein Gewerbe angemeldet und bist normal versichert, oder wie läuft das bei Dir? Kannst Du von Deiner Arbeit gut leben?

    Wenn ich das mal kurz zusammenfasse: Du kommst mit Sumatriptan gut über die Runden, hast aber Angst, in einen MÜK zu geraten. Wenn Du nicht an mehr als 10 Tagen im Monat behandelst, bist Du in der Regel auf der sicheren Seite. Sumatriptan wirkt nur kurz, Du könntest die Wirkung mit Naproxen 500 mg verlängern, abends kann auch mal Vomex hilfreich sein zum Sedieren. Damit sparst Du vielleicht auch Triptane/Schmerzmittel ein, ist auf jeden Fall einen Versuch wert.

    Hochdosiertes Magnesium und Vitamin B2 können auch vorbeugend Sinn machen.

    Der Glaube hilft Dir bei der Migräne leider auch nicht weiter, sinnvolle Informationen sind da viel effektiver. 😉

    Alles Gute und liebe Grüße
    Bettina

    Profilbild von KathrinKathrin
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 11

    ohhh so schnell eine Antwort 😀

    Ja, damit ich überhaupt legal Aufenthalt bekam, musste ich ein Gewerbe anmelden…. dadurch bin ich auch krankenversichert, muss das natürlich aber auch jeden Monat einzahlen, plus die minimale pauschale Steuer vierteljährlich etc… 😉

    Komme schon über die Runden aber eben da ich viele Ausgaben habe, plus Miete, bleibt manchmal zum leben nur was Bescheidenes übrig. 😉

    Mehr als 10 Tage pro Monat nahm ich Sumatriptan noch nie.
    Was ich merkte ist, wenn ich es zu spät nehme, wirkt es schlechter, nur ganz kurz oder fast nicht… aber wenn ich es mit Ibuprofen kombiniere hilft es dann manchmal auch noch sehr gut… mein Arzt hat gesagt, das sei ok, aber ich rate jetzt allen die das lesen das dennoch abzuklären und nicht einfach nachzumachen, Kombinationen sind manchmal heikel…. als bei mir hilft es manchmal wenn der Schmerz schon stark ist wenn ich ein Ibuprofen nehme und nicht allzu lange darauf das Sumatriptan.

    Ja die grösste Angst ist, es zu viel zu nehmen… drum hab ich auch schon Tage ohne gelitten… und jetzt dürfte ich eigentlich nach gut zweieinhalb Wochen wo ich das letzte nahm gut eins nehmen aber ich bin immer noch am Abwarten denn es ist nur ein Gefühl und noch noch wirklich ein Schmerz, es ist immer soooooo heikel loll. Aber ich fand im Internet so eine „Triptan Schwelle“ und ich glaub da bin ich noch nicht drüber.

    Danke für die Tipps… ich glaube die Neurologin hatte noch ein anderes Triptan als Alternative aufgeschrieben aber das würde die Krankenkasse nicht ganz übernehmen, drum nahmen wir Sumatriptan.

    Ich habe übrigens Migräne in der Familie/Verwandtschaft… und jemand hat mir auch gesagt seit er Magnesium nimmt hat er kaum noch oder nicht mehr Migräne.

    Naproxen muss ich vielleicht auch nochmals meinen Arzt fragen… als mal eine Vertretung da war, die hat mir das vorgeschlagen statt Ibuprofen als Kombination, aber wir haben es dann doch gelassen wie es war.

    Ich meinte nicht Glauben anstatt Medizin, aber er unterstützt vor allem was die psychische seite betrifft, da bin ich am Kämpfen, diese Unsicherheit immer kommt es kommt es nicht, soll ich Tablette nehmen oder nicht etc…. dieses sich zuviel um morgen sorgen….

    Ok jetzt wird das zu lange. Ist ja nur zum Vorstellen hier. Da ist amn schnell versucht sich alles von der seele zu schreiben… 😉

    Ich hoffe im Forum mich mit Leuten austauschen zu können…. schon verständnis allein tut manchmal so gut. 🙂

    • Diese Antwort wurde geändert vor 1 Monat, 1 Woche von Profilbild von Kathrin Kathrin.
    Profilbild von KathrinKathrin
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 11

    Also, ich wollte mal ein Update schreiben… und habe auch noch ein paar Fragen…
    Zuerst einmal, ich hatte nochmals ein Gespräch mit meinem Arzt, ein sehr gutes… ich ging zu ihm vor allem aus dem Grund, dass die Angst vor der nächsten Migräneattacke und die Angst, auf zuviele Tage mit Triptan zu kommen sowie auch die Angst, einmal keine zur Hand zu haben wenn ich welche brauche eine wirkliche Belastung geworden war. Sodass, wie ich schon geschrieben hatte, ich teils trotz starker Schmerzen keine Tablette nahm, aus Angst, ich könnte zu früh wieder eine Attacke bekommen (vielleicht zu einem Zeitpunkt wo ich sie noch weniger brauchen konnte als die gängige) etc etc.
    Der Arzt hat mich absolut beruhigt, auf meinem Kalender die Tage mit Triptan gesehen und gesagt das sei überhaupt nicht viel und ich könne sie ruhig immer nehmen wenn ich sie brauche etc etc…
    UND er sagte mir nach meiner Beschreibung, dass ich sie wohl meistens etwas zu spät nehme, und die Attacke besser behandelt würde vielleicht kürzer ginge, wenn ich sie rechtzeitig nehme.
    Etc.

    Es ging mir dann viel besser nach dem Gespräch, muss ich zugeben. Beruhigt.

    Ok aber das ist schon das erste Problem/die erste Frage.
    Habt ihr auch manchmal ZWISCHEN den Attacken auch so leichte… fast-wie-es-fängt-an-aber-kommt-doch-nicht Schmerzen?
    Also ich hatte jetzt am Montag wieder eine die zum Glück nur einen Tag ging, was selten vorgekommen ist bei mir (ok eigentlich fing es schon am Sonntag Abend an aber ich wartete mal wieder, war fast nichts gewesen…) Und gut so denn die Woche vorher hatte ich eine fast dreitägige gehabt.
    Ok und Dienstag also gestern war dann aber nur noch so ein ganz kleiner Rest der dann allein wegging, aber jetzt heute kommt ab und zu wieder dieses migränige Gefühl (ich habe auch das Gefühl ich bekomme die Periode, schon seit Tagen aber, kann sein sie setzte wieder aus, ist in letzter Zeit extrem unregelmässig bei mir, und das macht dann komische Migränereaktionen vielleicht)… aber eben, das Gefühl ist zu leicht, um jetzt schon was zu nehmen, sonst würde ich wirklich auf VIEL zu viele Tage kommen.
    Heute zum Beispiel kam und ging das Gefühl. Sowohl das von Migräne wie auch das von Periode (Ziehen im Bauch). Eigentlich ist das im Kopf auch fast wie ein Ziehen. Mit dem Kommen und Gehen sank und stieg meine Stimmung und mein Energielevel von sehr-müde-mag-nicht-wirklich bis total-augestellt-fröhlich-voller-Lebenslust.

    Also Frage 1: Haben andere auch so halbmigränige Gefühle die kommen und gehen auch zwischen den Attacken…. und oft vor allem noch ca 2 Tage nach einer Attacke, so wie ein Rest?

    Frage 2 wäre, eigentlich fast wirklich jedesmal hat es bei mir am Sonntag so Nachmittag oder Abend angefangen. Dieses Jahr jedenfalls, bis jetzt. Nicht jeden Sonntag, aber durchschnittlich vielleicht ca jeden zweiten (manchmal auch schon nach einer Woche wieder, kam aber auch vor dass es mal 2 Sonntage ausliess und erst nach 3 Wochen wieder kam, welch ein Segen :)) ) Ok also ich hab darüber gelesen, dann entspannt man sich, die Blutgefässe reagieren auf die Entspannung, Migräne wird ausgelöst… aber was ist die Lösung, sich am Sonntag zu stressen??? Oder wenigstens was zu planen? ich liebe es aber eben zB am Sonntag dem Meer entlang zu spazieren (aber ich mach das sonst auch teils auf dem Heimweg, also kann nicht zB die Sonne sein nehme ich mal an…. ich „arbeite“ ja auch draussen)… also dann hab ich manchmal das Gefühl, grad dieses sich entspannende alles gehen lassende Stress loslassende wunderbare Gefühl… dann passiert was im Kopf, entsteht dieses migränige Gefühl… aber das ist doch schade…. oder liegt die Lösung darin, was ich auch schon gelesen habe, sich unter der Woche weniger zu stressen? Wobei ich stress mich doch gar nicht so… ok unter der Woche ist es schon mal hektisch… aber dennoch… weiss auch nicht… werd nicht schlau.
    Und früher hatte ich das auch nicht. Als es bei mir begann hatte ich es NUR während der Menstruation eigentlich.

    Frage 3— ich glaube ich hatte noch eine Frage… jetzt weiss ich sie nicht mehr… ah ja, haben andere auch oft so lange Attacken, ich hab oft am dritten tag Angst sie könnte noch vier oder fünf gehen was ich sehr selten hatte aber es kam schon vor dass es so lange ging!
    Also ich finde etwas vom Schlimmsten wenn die Attacken meistens lange gehen, oft zwei drei Tage halt und eben selten sogar länger. Manchmal auch kürzer wie letztes Mal.

    Kathrin

    • Diese Antwort wurde geändert vor 6 Tagen, 1 Stunde von Profilbild von Kathrin Kathrin.
    Profilbild von Bettina Frank - ModeratorinBettina Frank – Moderatorin
    Keymaster
    Beitragsanzahl: 24299

    Liebe Kathrin,

    sehe eben, dass ein Beitrag von mir fehlt. Ich hatte Dir nämlich auf den vorigen mal geantwortet, daran erinnere ich mich genau. Da es jetzt schon so spät am Abend/Morgen ist, fasse ich mich kurz.

    All das, was Du berichtest, kenne zumindest ich und sicher viele andere auch. Dass an manchen Tagen die Migräne nicht so richtig durchkommt, gibt es bei vielen. Ist lästig, nimmt auch Kraft, aber es ist doch zu wenig um zu behandeln. Ich achte an solchen Tagen noch mehr an Regelmäßigkeit, lasse keine Mahlzeit aus, mache extra Pausen. Hilft manchmal – dann wieder nicht. 😉 So ist das halt. Aber mache Dir nicht so viele Gedanken darüber, wie sich an welchen Tagen die Migräne anfühlt. Sie ändert sich im Laufe des Lebens, Du und Dein Körper, Ihr ändert Euch auch, sodass sie sich immer wieder anders zeigt.

    Schön, dass Dich der Arzt beruhigen konnte und nun behandle dann doch mal öfter, sonst geht noch mehr Lebensqualität flöten.

    Liebe Grüße
    Bettina

    Profilbild von KathrinKathrin
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 11

    vielen Dank, liebe Bettine 🙂

    Ja das mit der Lebensqualität, da hast du recht.
    Und mit den so halb migränigen Andeutungsgefühlen an anderen tagen bin ich also auch nicht die einzige.
    Und ichs ehe es auch so, nur wenn eine Andeutung kommt, kann man nicht jedes Mal behandeln, es muss schon einen bestimmten Punkt überschritten haben. Diese Andeutungen sind so leicht dass sie vom Schmerz her noch nicht die Lebensqualität stören, es ist dann mehr einfach die Sorgen, dass es kommen könnte, und da muss ich mich einfach dann ablenken davon…

    Ich trinke aber Kaffee mit Zitrone aber weiss auch nicht ob das gut ist immer, ob das auch zur Sucht werden kann. ;))) Und zuviel Zitrone ist schlecht für die Zähne.

    Ich wünsche uns allen möglichst viel Lebensqualität, Tage der Freude…. :).

    Profilbild von Bettina Frank - ModeratorinBettina Frank – Moderatorin
    Keymaster
    Beitragsanzahl: 24299

    Liebe Kathrin,

    nein, Du bist damit nicht alleine, das kennen andere auch. Solche Tage ignoriere ich und horche nicht angstvoll in mich hinein, ob es mehr werden könnte. Wenn es mehr wird, merke ich das noch früh genug. 😉

    Kaffee mit Zitrone ist eins dieser unsäglichen alten Hausmittel, die man irgendwie nicht ausgerottet kriegt. 🙂 Kaffee sorgt für neue Energie, entspannt und mit Zucker hat man noch Glucose fürs Gehirn als schnellen Energielieferanten. Die Zitrone dazu kannst Du Dir wirklich ersparen, ist ja ein Brechmittel. Also – entweder Kaffee mit Zucker, oder Zitrone mit Zucker, aber doch bitte nicht diese scheußliche Kombi. 😉

    Liebe Grüße
    Bettina

    Profilbild von JojoJojo
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 87

    Liebe Kathrin,

    Ich kenne diese Anzeichen auch. Wird es Migräne? Komme ich nochmal so davon?

    All das Grübeln bringt aber nichts. Migräne ist nun mal unberechenbar.

    Da ich aber immer gerne was „mache“, nehme ich an solchen Tagen oft ein zusätzliches Tütchen Magnesium, und lege eine Ruhepause mehr ein. So habe ich das gute Gefühl, gegen die Migräne aktiv geworden zu sein 😜

    Bei den Tagen der Freude mache ich sehr gerne mit 😊

    LG

    Jojo

    Profilbild von KathrinKathrin
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 11

    danke allen für die Antworten
    und mir ging es heute mal gar nicht so gut, wieder Gefühl und so…. aber konnte mich aufraffen… Gebet…. nicht unterkriegen lassen…. Jetzt geht es mir wieder gut und…. hoffe bleibt so…
    Bei mir ist hormonell vielleicht halt auch einiges durcheinander; habe so halb die Periode bekommen und dann doch nicht. Das war vor zwei Monaten schon mal so. Da hat mein Kopf dann auch etwas gesponnen. Bin halt schon älter lolll.

    Jetzt hab ich grad noch ein Magnesium genommen (sind nicht Brausetabletten, hab ich falsch gesagt, sondern so Lutschtabletten mit Orangengeschmack. Aber eben, nichts Hochdosiertes.

    Und Zitrone im Kaffee hilft wirklich nichts? Dann war es immer nur der Kaffee allein der half?
    Um mir nicht den ganzen zu verderben, hab ich meistens nur einen teil davon vermischt und den rest dann GENOSSEN. ;))) LOLL.

    K-

    Grüsse aus dem auch winterlichen (für hier wirklich winterlich) Split

    • Diese Antwort wurde geändert vor 5 Tagen, 2 Stunden von Profilbild von Kathrin Kathrin.
    Profilbild von alchemillaalchemilla
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 3655

    Liebe Kathrin,
    wenn du das Gefühl hattest, dass dir Kaffee mit Zitrone oft geholfen hat, dann mach das doch weiter so. Warum denn nicht? – Gut, es schmeckt grauenhaft, aber das tun andere Mittelchen auch. Und wenn es doch hilft?
    Es ist nicht wissenschaftlich belegt, dass es wirkt und es kann sein, dass die Wirkung bei einzelnen rein auf dem Placebo-Effekt beruht. Aber das ist doch egal.
    Eckart von Hirschhausen sagt, Placebo ist das beste, was einem passieren kann – es ist die Aktivierung der Selbstheilung.
    Ich würde das Ganze mit Humor nehmen und es als Spiel auffassen.
    Anders ist das bei „Therapien“, wo einem das Geld aus der Tasche gezogen wird und nichts weiter nützt. Das ist gefährlich und unverantwortlich. Aber Zitrone?
    Ich wünsche dir trotz allem einen schönen Tag. Wir haben aus auch nett winterlich bei uns. Am Ostermontag hatte ich eine Schneeballschlacht mit meinen Enkeln ! ! !
    LG
    alchemilla

    Profilbild von KathrinKathrin
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 11

    Ha ha danke, uff nein Schnee hatten wir nicht nur auf dem nahen Berg mal hab ich gesehen war oben weiss.
    Dafür haben wir hier an der Adriaküste viel Bora gehabt wenn du vielleicht weisst das ist ein starker Wind der von Nordost kommt vom Land her über die Berge.

    Wegen Sonntag Anfang würde mich noch wunder nehmen, ob das andere auch so kennen. Also da kommt auch zuerst dieses GEFÜHL; aber oft am Sonntag wurde das Gefühl dann am Abend zur Migräne. Nicht jedes Mal aber, manchmal auch nicht. Aber kaum je an einem anderen Tag wurde es zur Migräne in letzter Zeit, also ca seit Anfang dieses Jahr. Was echt komisch ist.

    Profilbild von Bettina Frank - ModeratorinBettina Frank – Moderatorin
    Keymaster
    Beitragsanzahl: 24299

    Also wenn man ein scheußlich schmeckendes gegen ein gut schmeckendes Placebo, das man sogar mit Genuss konsumiert, austauschen kann, sehe ich nichts Verwerfliches darin, dies auch so zu kommunizieren. 😉 Zumal Kaffee nicht mal Placebo ist, wie Prof. Göbel in nachfolgendem Artikel auch erklärt. Hier gehts zwar vorrangig erst mal um den Entzug des Kaffees, aber gleichzeitig wird auch die Wirkung erklärt. http://www.schmerzklinik.de/2009/03/14/warum-kaffee-entzug-kopfweh-bereitet/

    Wer sich also gerne quält, darf selbstverständlich bei der grauenvollen Kaffee-/Zitrone-Mischung bleiben. 🙂

    Liebe Kathrin, es gibt auch die sog. Wochenendmigräne. Hier reagiert der Körper auf den Stressabfall, daher sollte man auch am Wochenende den Rhythmus der Woche beibehalten, wenn man hier so empfindlich reagiert.

    Liebe Grüße
    Bettina

    Profilbild von KathrinKathrin
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 11

    Liebe Leute
    heute ging es mir zeitweise nicht gut. Seit gestern schon wieder ein Anfall. Also am Samstag wart schon so etwas leichtes im Kopf rumgeschwirrt, aber gestern (natürlich, am Sonntag, obwohl ich darauf geachtet habe, was zu unternehmen) ist es ausgebrochen. Ok und war auch ca 3, oder 4. Tag der Mensturation, also nicht verwudnerlich. Nur, die dritte Woche in der Reihe schon wieder.
    Ok und gestern hab ich also was genommen und half auch, aber natürlich, heute Morgen wachte ich wieder damit auch. Nahm früh am Morgen Sumatriptan und es ging nicht gaaaaaaanz weg und dann nahm ich noch ein Ibuprofen und dann war es ziemlich weg.
    Vielleicht hätte ich wie sonst das Ibuprofen zuerst nehmen sollen (wollte nicht auf den leeren Magen), ODER der Stress am frühen Nachmittag war schuld, jedenfalls hielt die Wirkung nicht wie oft bis zum Abend an sondern es fing am Nachmittag schon wieder an. Uff.

    Ok aber da mein Arzt grad noch da war und ich ihn sprechen konnte (das ist so eine Ambulanz wo man ohne Abnmeldung hin kann) ging ich dann halt noch zu ihm und schüttete ihm sozusagen mein Herz aus. Also das Problem ist jetzt dass diese Woche was ist auf das ich mich schon lange gefreut habe und ich weiss nicht ob das andere verstehen, und dann die Sorgen, vielleicht geht der Schmerz nicht weg, vielleicht kann ich mich dann nicht recht freuen, was wenn es genau dann weh tut aber ich dann nichts mehr nehmen darf weil es schon zu lange geht… ich schüttete ihm mein Herz aus und er beruhigte mich, sagte es gäbe immer eine Lösung, etc etc.

    Ok und dann änderte er leicht meine Medikation. Er fand das Ibuprofen nehme ich vielleicht schon zu lange und vielleicht hat es eine gegenteilige Wirkung manchmal jetzt sogar… und verschrieb mir stattdessen Naproxen. Das ich auch mit Sumatriptan kombinieren kann, es könne eventuell sogar allein helfen.

    Ok und der Plan ist jetzt… den Teil hab ich schon gemacht, also heute Abend hab ich ein Naproxen 550mg genommen und (so wie ich es früher mit Ibuprofen gemacht habe) ca eine halbe bis eine Stunde darauf, weiss nicht mehr genau denn war am Telefon mit wem ich war ganz aufgeregt)… dann noch ein Sumatriptan. Das ist jetzt dann bald eine Stunde her und jetzt tut es nur noch ganz leicht weh.

    Falls es morgen nicht vorbei ist soll ich anderthalb Naproxen nehmen, und wenn es davon nicht ganz weg geht dann noch eine Sumatriptan dazu. Am Abend kann ich das auch noch wiederholen. Wenn es am Mittwoch nicht vorbei ist dann… ok am Morgen müsste ich es dann halt wohl noch so nehmen denn er ist erst am nachmittag in der Praxis, aber am Nachmittag würd ich dann in die Praxis bzw am Abend die ist bis 19 Uhr offen wenn er am Nachmittag dort ist.

    Und ausserdem hat er mir gesagt ich solle jeden Tag Magnesium nehmen.

    Ich hoffe sehr es ist morgen vorbei wirklich.
    Vielleicht hält ja die Wirkung länger mit dem Naproxen.

    Profilbild von sternchensternchen
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 3460

    Liebe Kathrin,

    sei mal sehr zuversichtlich! Es wird dir morgen früh besser gehen. Das Naproxen wird dir gut helfen. Ich nehme es schon sehr lange. Es hat eine sehr lange Halbwertzeit und verlängert so die Wirkung des Triptan´s.

    Ich drücke die Daumen für dich,

    alles Liebe
    Sternchen

    Profilbild von KathrinKathrin
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 11

    es ist jetzt praktisch ganz weg, also der Schmerz 🙂 paar stunden nach Einnahme

    Hoffnung ist jetzt dass es morgen nicht nochmals zurück kommt 🙂

    Profilbild von Bettina Frank - ModeratorinBettina Frank – Moderatorin
    Keymaster
    Beitragsanzahl: 24299

    Liebe Kathrin,

    ist ja super, dass Dein Arzt sich so engagiert einsetzt, das ist so viel wert. Wie gesagt, hat Naproxen eine viel längere Wirkzeit, sodass man Medikation einsparen kann. Mehr als 550 mg macht allerdings wenig Sinn, es steigen höchstens potentielle Nebenwirkungen. Wir empfehlen hier immer das Nachlegen in der selben Dosis, wenn die Schmerzen wiederkommen.

    Dass Du Magnesium täglich als Prophylaxe nehmen solltest, hatten wir Dir auch schon vor einiger Zeit geraten. 😉 Also starte nun damit, es kann gut unterstützen. Nicht angstvoll auf die nächste Attacke warten, ok? 🙂 Entspanne Dich und behandle, wenn doch eine kommen sollte.

    Liebe Grüße
    Bettina

    Profilbild von KathrinKathrin
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 11

    Danke liebe Bettina

    leider ist der Schmerz heute auch wieder zurück gekommen. Also am Morgen so richtig schön hinter dem rechtem Auge.
    Ich nahm dann sowohl Naproxen wie ca eine halbe Stunde darauf Sumatriptan (Naproxen allein hilft mir leider anscheinend nicht. Aber Sumatriptan innerhalb ca einer Stunde war es gut. (manchmal auch zwei Stunden, manchmal eine halbe). So ging es mir den ganzen Tag gut und ich dachte auch es ist vorbei weil es am Nachmittag nicht wieder kam.
    Aber dann fing es später am Abend doch wieder an. Medis genommen und geholfen. Ist aber schon der dritte Tag. Wenn es morgen nicht fertig ist so haben wir abgemacht komme ich nochmals beim Arzt vorbei.
    Hoffe es kommt nicht nochmals weider morgen, das wäre eh selten, vier Tage, hatte ich aber ganz selten auch schon., grässlich. 😉

    Ok ich sollte keine Angst haben ich habe einen guten verständnisvollen Arzt.

    gute Nacht

    Und jetzt mal hoffen ist morgen vorbei.

    • Diese Antwort wurde geändert vor 32 Minuten von Profilbild von Kathrin Kathrin.
Ansicht von 17 Beiträgen - 1 bis 17 (von insgesamt 17)

Du musst angemeldet sein, um auf dieses Thema antworten zu können.

Zur Werkzeugleiste springen