headbook: Migräneforum | Kopfschmerzforum

Liebe Bettina,
war gestern unterwegs und habe daher nicht mehr hier reingeschaut. Sorry! Ja, gestern gings wieder besser, d.h. morgens wie auch heute mit Kopfschmerzen erwacht, die sich dann aber verzogen haben.
LG Jasmin

Liebe Jasmin, gehts Dir wieder gut? Das würde mich ja sehr freuen. Dann brauche ich nicht mehr “Rat einzuholen”? Sag mir bitte Bescheid. Schreibe immer Deine Gedanken und Ängste hier auf, das kann sehr entlasten. Wir geben dann unsere Meinung dazu und Du machst Dir dann ein Bild. Aber trotz allem, liebe Jasmin, weißt [...]

Liebe Ronja, danke für dein Verständnis. Manchmal muss man einfach den Ärger rauslassen. Andererseits ist schon sehr viel dran, wie einen die Art der Gedanken beeinflusst. Habe einiges von Pierre Frankh dazu gelesen, was für mich sehr wichtig war: “Das Gesetz der Resonanz”, “Erfolgreich wünschen” etc. – sehr wichtige Bücher für mich mit guten Tipps, [...]

Liebe Jasmin, das kenne ich auch so gut, fast zu gut: Die Migräne nervst ungeheuer, kostet viel zu viel Kraft, hält von Leben ab, das ist sehr schwer, das alles zu akzeotieren und gluab`mir, ich schaffe die Akzeptanz immer noch nicht so ganz. Die Akzeptanz fällt leicht, wenn es einem gut geht, und ist soooo [...]

… und vllt. nochmal der Hinweis: ich traue mich fast nur hier, mal zu jammern und zu schimpfen. Die meisten in meinem Umfeld wundern sich, wie ich mit den vielen Einschränkungen klar komme. damit kein falscher Eindruck entsteht…
LG nochmal

Ja, Ulrike, das hast du ganz richtig erfasst. In der Kortisonphase habe ich nochmal gespürt, wie das Leben auch sein kann – mit kaum Schmerzen, auch mal für den nächsten tag etwas planen können etc. Und ja, es fällt mir verdammt schwer auf meine Berufstätigkeit, meine Kollegen, zu verzichten, keinen Sport mehr machen zu können, [...]

Liebe Jasmin, Ich kann keine Erfahrungen zu diesem Thema beisteuern, will Dir aber sagen, daß es mir echt leid tut, daß Du gerade so eine schwierige Zeit hast. Besonders schweirig ist sicher, daß Du mit dem Kortison eine gute Phase hattest und schon wieder von einem “normalen” Leben geträumt hast. So schwer wie das ist, [...]

Liebe Jasmin, habe im Moment grad Deine PN beantwortet. Wie lange man nach Absetzen des Kortisons zu kämpfen hat, ist völlig unterschiedlich. Das kommt auf so viele Faktoren an, dass man da keine allgemeingültige Antwort geben kann. Insgesamt finde ich es sehr wichtig, dass man lernt, die Krankheit anzunehmen. Zu akzeptieren, dass man sie [...]

Mich würde interessieren, ob es anderen nach einer zweiwöchigen Kortisonphase auch erstmal schlechter ging bzgl. der Migräne. Mit Kortison hatte ich kaum Schmerzen, war in Gedanken schon bei meiner beruflichen Rückkehr und jetzt komme ich kaum aus den Schmerzen heraus. Habe vor einer Wo. Kortison abgesetzt, gestern mal schmerzfrei und heute wieder ganz heftige Schmerzen. [...]

Ja, Kortison hab ich reichlich. Und Start in den Sommer hört sich gut an, bei uns ist es diese Woche wieder ganz schön frisch nach der ätzenden Schwüle der letzten Woche. Also nicht gerade migränefreundlich das Ganze. Wobei ich Hitze auch wieder kopfmäßig nicht vertrage – ein Dauerhoch mit max. 25 Grad – das wär [...]

Liebe Jasmin, also eine Pause ohne Kortison machst Du nicht mehr, ok? Ich hatte deshalb gefragt, ob man vielleicht von einer chronischen Migräne ausgehen müsste. Scheint aber nicht so zu sein, da die Zeit nach den Pausen ja immer besser ist. Wenn Du wieder in eine schwierige Phase kommen solltest, kannst Du durchaus auch [...]

Liebe Bettina, bisher habe ich die Pausen immer ohne Kortison gemacht und dadurch nachher oft wieder mehr Horror vor den Schmerzen gehabt. Das war diesmal wesentlich entspannter. Eine “gute” Zeit ist halt relativ, aber zumindest über ein paar Wochen nciht mehr im Zwei-Tages-Abstand. Ich habe immer das Gefühl, dass ich besonders schnell in eine Gewöhnung [...]

Liebe Jasmin, den Absetzkopfschmerz haben wirklich fast alle, die Attacken sind auch manchmal dann ziemlich stark. Normalerweise müsste in einigen Tagen wieder Ruhe sein und dass sich die Schmerzen von gestern einfach so in Luft aufgelöst haben, zeigt doch, dass die Pause bereits Wirkung zeigt. Wie ging es Dir denn nach den vorherigen Pausen? Hattest [...]

Liebe Ronja, das macht mir tatsächlich Mut, vielen Dank Meine Ärztin hatte gesagt, die Meisten hätten keine Absetzprobleme, daher war ich schon echt frustriert und dachte, alles ist nun noch schlimmer. Ich hatte am Freitag zweimal Sumatr. 50mg plus Naproxen genommen, weil es heftiger war als vor Kortison. dann bin ich Samstag und Sonntag [...]

Liebe Jasmin, hast du ansonsten auch über mehrere Tage andauernde Attacken? Wie hast du jetzt behandelt am Wochenende? Ich hatte nach dem Cortison in Kiel eine auch über Tage gehende Attacke, die sehr heftig wa, so dass ich zuerst dachte, der ganze stationäre Aufenthalt in Kiel war umsonst gewesen. Ich denke, eine heftige auch längere [...]

Liebe Bettina, gestern abend dachte ich, der Migränespuk ist endlich vorbei, heute morgen wieder heftigere Kopfschmerzen. Gibt es dafür eine mediz. Erklärung, dass ich nun nach Absetzen fast Nonstop-Kopfshcmerzen habe? Das war doch nicht der Zweck der Übung. Habe mich wirklich geschont und bin nun ziemlich frustiert, da ich schließlich nicht jetzt dauernd Schmerzmittel nehmen [...]

Liebe Jasmin, hoffentlich “verzieht” sich der Absetzkopfschmerz schnell und Du kannst jetzt von der Pause profitieren. Dir liebe Cinderella wünsche ich guten Erfolg mit dem Kortison. Magenschutz nicht vergessen! Man kann nicht immer nachvollziehen, warum man wieder schwerer betroffen ist. Der ganze Trubel um die Konfirmation könnte ja eigentlich schon reichen als Trigger. Liebe [...]

Liebe Cinderella, tut mir sehr leid, daß es Dich so erwischt hat. Kortisonpause ist sicher gut, um den Status zu durchbrechen Ich kann mir schon vorstellen, daß das alles sehr viel war für Dich. Konfirmation, dann das Kaffeetrinken und das Wetter spielt ja wirklich verrückt bei Euch. Dann noch hormonelle Trigger. Komme doch erstmal wieder [...]