headbook: Migräneforum | Kopfschmerzforum

Ich persönlich habe bei Migräne vor allem durch Sport wirklich eine ernstzunehmende Hilfe gefunden. Wobei ich durchaus doch schon sagen muss, dass das nur etwas Helfen kann, wenn man es regelmäßig betriebt. Der Körper muss sich an den Spannungsausgleich gewöhnen können – an seine Regelmäßigkeit. Ich dachte zuerst, dass mir der Besuch eines Fitnesscenters helfen [...]

Für mich war Freitag der 13. ein ganz normaler Tag wie jeden Tag. Ich glaube wenn jemand an dem Tag Pech hat, dann ist es selbst initiiert, so wie bei einer selbst erfüllenden Prophezeiung, das kennt ihr doch sicher? Wenn man schon von Anfang an davon ausgeht, dass etwas schief geht, dann geht es auch [...]

Ich bin ein grenzenloser Optimist und versuche es auch zu bleiben, auch wenn manchmal Leute dagegen anreden wollen, ich finde es besser so. Ich hab da mal einen Spruch gehört- Optimisten liegen zwar öfters falsch, aber dafür haben sie mehr Freude im Leben. Und so möchte ich auch leben! Da habe ich langfristig gesehen mehr [...]

Ich kann dein Problem absolut nachvollziehen Sanny! Ich halte die Hitze nicht aus und weiß dann gar nicht so recht wie ich dagegen angehen soll. Ich versuche es dann mit kalten Wickeln und viel Eis essen, aber bringt auch nur kurzfristigen Erfolg und dann sind die Kopfschmerzen wieder da, das Wetter spüre ich einfach extrem [...]

Von einem Burn Out kann man heutzutage ja wirklich schnell betroffen sein. Ich denke man muss da auf die Anzeichen seines Körpers hören. Man verbringt sehr viele Stunden im Job, und wenn das Klima nicht passt, und man unglücklich ist, wird man über kurz oder lang das Gefühl bekommen, dass alles zu viel wird. In [...]