headbook: Migräne- und Kopfschmerznetz

Lieber Bruchpilot, was das Ins-Bett-gehen-müssen betrifft, darf ich dir sagen, dass die Zeit eindeutig für dich arbeitet. Meine Tochter ist inzwischen erwachsen, da geht ein Auf-der-Stelle-ins-Bett! nicht mehr. Im Gegenteil, wir haben uns beinahe nahtlos in die Phase der Umkehrung begeben. Wenn meine Tochter abends putzmunter auf der Couch sitzt und ich gähnend neben ihr, [...]

Erhol dich gut, Tanja!
Und hier wird übrigens niemand bekloppt. Mit unserer Hilfe kriegst du vorher die Kurve!
LG Heika

Ja, seufz.
Allerdings ist die Lage der Klinik so außergewöhnlich schön, da entspannt man schon, wenn man die Klinik nur von außen sieht. Keine Ahnung, was Kassel da zu bieten hätte…

Ich sitze gerade gelb vor Neid vor meinem PC! Warum ist Kiel nur sooooooo weit weg?
Lieber Herr Prof. Göbel, wie wäre es mit einer Verlegung der Schmerzklinik nach – hm, sagen wir mal Kassel? Das wäre dann so eine Art Chancengleichheit für alle!
LG Heika

Dazu passt ein Spruch, der Luther zugeschrieben wird:
“Du kannst nicht verhindern, dass die Vögel der Besorgnis über deinen Kopf fliegen. Aber du kannst verhindern, dass sie dort ein Nest bauen.”

Bella, ich kenne Bettina persönlich. Und deshalb: DU HAST RECHT!
LG Heika

P.S. Sie hört das selber nur nicht so gerne. Aber sie wird es nicht wagen, unsere Zeilen zu löschen.

Hallo Hope, das ist wirklich hart, wenn der Hausarzt plötzlich nicht mehr bereit ist, dir dein gut wirksames Medikament zu verschreiben. Die Frage ist gleichzeitig, ob er dann auch in anderen Bereichen Angst um sein Budget hat und dir nicht mehr die optimale ärztliche Betreuung zukommen lässt, sondern nur noch, was in sein Budget passt. [...]

Tja, Anna, immerhin weißt du durch unser Forum, dass du mit diesem “Problem” nicht alleine auf der Welt bist.

Hallo Lostway-Bettina, “Von all den Sorgen, die ich mir machte, sind die wenigsten eingetroffen.” Diesen Spruch sage ich mir selbst immer wieder vor, wenn ich dazu neige, mich dem Sorgenmachen einmal hinzugeben. Ich kann deine Ängste allerdings gut verstehen, gerade nachdem dein Opa in einem für diese Krankheit recht frühen Alter daran erkrankt ist. Ist [...]

Aber klar doch, Regenbogen! Alles, was Stress verursacht, ist ein Migräne-Trigger, und da können Teenager-Zimmer durchaus dazu zählen. Und vieles andere mehr. Aber bitte immer ins richtige Forum schreiben…

Puh, Rail, das mag ich kaum glauben! Kann ich das irgendwo nachlesen?
LG Heika

Liebe Rail, ich denke, in diesem Fall hat der Erzieher ein Problem, nicht ihr! Meiner Ansicht nach hast du völlig richtig gehandelt, denn wenn es dir nichts ausmachte und deinem Sohn auch nicht, wieso sollte dann der Erzieher bestimmen, was dein Sohn anzieht? Wobei er es bestimmt ganz nett meinte. Ich erinnere mich mit [...]

Liebe Conny, da waren jetzt andere schneller als ich. Auch gut! Ja, Regenbogen, ich nehme in diesem speziellen Fall immer das Naproxen und auch nur das. Ich dosiere das Triptan zu Anfang immer ausreichend, und wenn das gar nicht wirkt, wirkt bei mir auch ein zweites Triptan später nicht. Wirklich genau so, wie in [...]

Ich nehme erst einmal 500 mg Naproxen dazu, wenn das Triptan nicht wirkt. Das hilft bei mir manchmal doch noch zum Durchbruch der Triptanwirkung.

Liebe Venus, zu dem Thema “loslassen” habe ich mir auch schon viele Gedanken gemacht. Meine Kinder sind grundverschieden, und so fiel es mir auch unterschiedlich schwer bzw. leicht. Ich merkte, dass es mir dann leicht fiel, wenn ein Kind sich in die Richtung entschied, in die ich mich auch entschieden hätte, denn diese Richtung hielt [...]

Hm, Johanna, ich kenne das mit den Gewichtsmanschetten nur so: Dass sie helfen sollen, die Muskulatur im Schulter-Nacken-Bereich verstärkt zu trainieren. Man erhöht dadurch das Gewicht der Arme, die vom Schultergürtel gehalten werden müssen. Somit werden die Muskeln stärker beansprucht, sie ziehen die Schultern also eher hoch, nicht runter. Bei Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich würde ich [...]

Noch ein Zusatz, liebe Johanna: “Und die Zunge ganz locker in den Mundboden legen.” Dann macht es noch ein bisschen mehr aus… Es kommt bei vielen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur auch auf das richtige Atmen an. Man sollte in der Anspannungsphase der Muskulatur AUSatmen und keine Pressatmung ausführen. Leider wird das oft falsch gemacht, [...]

Liebe Rail, es ist schön, dass du mal so positive Zeilen über die Ärzteschaft reingesetzt hast. Leider ist es so, dass die positiven Dinge oft als selbstverständlich angesehen werden bzw. darüber oft gar nicht gesprochen wird, während die negativen viel mehr in den Fokus gerückt werden. Wir dürfen wirklich dankbar sein für all die guten [...]

Eines geht mir grad durch den Kopf: Wenn überall auf der Welt so mit konträren Meinungen umgegangen würde wie bei uns hier im Forum, gäbe es keine Kriege mehr!! Ich habe Kontakt zu einigen stark demenzkranken Menschen. Dies hat meine Sichtweise, im Leben möglichst alt zu werden, sehr verändert. Aus diesem Grund schone ich mich [...]