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Hallo Bettina, hallo Regenbogen,
ich bin gerade etwas sauer
.
Ihr habt das Magnesium-Thema geschlossen ohne wirkliches praktikables Ergebnis. Nach wie vor bin ich der Meinung, dass die Erfahrung und Verordnung 300mg MG sich auf Mg-Citrat etc. bezieht.
Sonst wären ja alle bis auf Bettina und einige wenige, total unterdosiert. Bei den meisten MG-Präparaten steht als Name Magnesium 300mg oder so ähnlich. Im Kleingedruckten steht dann evtl. noch
Mg-Citrat oder Oxid… Wenn ein Arzt mir das Magnesium von Aldi vorschlägt kann er nichts anderes meinen, oder er müsste mir sagen, dass ich das Zeug händeweise schlucken soll.Lg, Julia
Hallo Julia,
da muss ich Dir recht geben! Von Doc Heinze klam der Rat, sich die Tabletten bei DM, Budnikowski oder ählichem zu besorgen. Das sind sicher nicht seine Alternativworte für Apotheke
Mir fehlt auch eine abschließende Beurteilung. ahbe versucht die 210 Kommentare zu lesen, aber so ganz fertig erscheint es mir nicht….
lg Oeco-Moni
Liebe Oeco-Moni,
auch in der Apotheke bekommst du normalerweise, wenn du 300 mg. MG verlangst, 300mg Cirtat, Oxid o. ä.. Und das hat mit der Verfügbarkeit z. B. nichts zu tun. Es kann ja nicht erwartet werden, dass wir alle um das Problem wissen und ständig mit Taschenrechner rumlaufen.
LG, Julia
Ich bin auch etwas verunsichert. Es wird auch überall etwas anders bezeichnet. Z.B. beim Diasporal Magnesium Direkt steht:
”1 Stick enthält:
300 mg Magnesium als Magnesiumcitrat mit Magnesiumoxid ”
Sind das jetzt 300mg reines Magnesium oder nicht?
LG Neele
Ich habe nun Prof. Göbel um Rat gefragt, denn im Grunde ist alles erschöpfend diskutiert worden. Je mehr Leute nun weitere Kommentare und Fragen einstellen, desto unübersichtlicher wird die Sache.
Neele, auf meiner Packung Magnesium Diasporal steht klar und deutlich: 1 Kapsel enthält als arzneilich wirksamen Bestandteil 250 mg Magnesiumoxid (entspr. 150,8 mg Magnesium) Nehme ich von diesen Tabletten 4 Stück am Tag, erhalte ich ca. 600 mg reines Magnesium. Im Grunde braucht Ihr (bei Zeitmangel) nur die letzten 3 oder 4 Seiten durchlesen, denn da gibt es eine Zusammenfassung nach der anderen.
Liebe Grüße
Bettina
M. E. ist ein Forum doch zur Diskussion da, wer sich daran nicht beteiligen möchte, muss das ja nicht. Dass sich die Diskussion noch nicht erschöpft hat, sieht man ja an Julias Einwand
, sie hat anscheinend noch Diskussionsbedarf.
Das ”Ergebnis” könnte man dann ja irgendwo noch einmal ausdrücklich präsentieren. Ich finde diesen Austausch schon interessant (auch, wenn ich jetzt gehauen werde…)
lg
Monika
Es stand genau so, wie ich es hier zitiert habe, auf der Packung. Ich weiß jetzt nicht ob das 300 mg reines Magnesium sind oder doch nicht.
Ich will ja jetzt nicht nerven, aber je mehr ich lese, desto weniger erschließt sich mir die Thematik.
LG Neele
Ach Neele, Du meintest die kleinen Sticks? Also da sind pro Stick 300 mg reines Magnesium enthalten. Wird auch offen dargelegt, dass Citrat und Oxid enthalten sind, aber die Umrechnung wird einem abgenommen. Hatte gerade noch ein Gespräch mit meinem sehr gut informierten Apotheker. Er sagte, dass jede seriöse Firma das ganz genau aufschlüsseln muss und nicht den Verbraucher im Wald stehen lassen darf. Wird die Menge in Magnesium angegeben, habe ich reines Magnesium. Wird die Menge in Citrat, Oxid, Aspartat usw. angegeben, muss ich als Verbraucher selbst umrechnen.
Liebe Grüße
Bettina
Ja nun Moni, es gab auch andere energische Stimmen, die diesen Endlosthread als Zumutung empfanden und um Schließung baten. Wir hatten auch das Forum ”Zuzahlungen” geschlossen, wenn Du Dich erinnerst.
Vielleicht finde ich noch Zeit für eine Zusammenfassung, die sich auf einige aussagekräftige Sätze beschränkt.
Jetzt geb ich auch noch meinen Senf dazu.
ich habe das Gefühl, ob hier diskutiert wird oder nicht. Ein Ergebnis scheint nicht erreichbar. Es macht mich müde, wenn immer und immer wieder das Gleiche geschreiben bzw. angezweifelt wird. Aber ich hab auch nichts dagegen, dass man sich austauscht, natürlich ist so ein Forum dafür da. Die Ergebnisse gehen jedoch unter, oder verwischen,wenn Sie nicht an einem bestimmten Ort festgehalten werden. Es könnte jeder wählen, ob er an der Diskussion teilnimmt oder nicht, ohne etwas Wesentliches zu verpassen. Man hat trotzdem die Möglichkeit sich die Fakten anzusehen.
So, da ich angesprochen wurde, nehme ich auch kurz dazu Stellung.
Ich denke, man muss
1. erkennen, wo die Grenzen von Laien sind. Und die sind hier erreicht.
2. ist das ein liebenswürdig, ehrenamtlich von Bettina betreutes Forum. Man sollte schon im Auge haben, dass es nicht nur um die Freude an der Disukssion geht, sondern, dass das, was wir hier produzieren, den nachfolgenden Nutzern auch nützt.
Wer hier jetzt einsteigt, liest keine 200 Postings, sondern postet frisch drauf los und macht Bettina Arbeit. Ich denke, man kann auch das einmal im Auge haben (Bettina wird möglicherweise Widerspruch erheben
Man kann einen Faden auch wieder eröffnen.
Oder einen neuen Faden, der den Titel Magnesium/B2 – Zusammenfassung Teil II. Vorausgesetzt, wird sind dann weiter!
Ich denke, ein ärztlicher Rat wäre jetzt nützlich. Das ist angedacht.
Habt ihr die Artikel gelesen, die ich eingestellt habe? Und jeder kann durchaus auch seinen Arzt und sei es den Hausarzt fragen.
Ich denke, es geht schon auch um die Produktivität dessen, was wir hier machen.
Ja, jeder kan entscheiden, ob er mitdisuktiert.
Aber wer immer dabei ist, das ist Bettina. Es geht um Bettinas Arbeitskraft. Bettina ist wirklich immer am Mitdenken. Kein Faden bleibt unbeachtet und ungelesen. Darf ich das aus Eigenititaive auch einmal aussprechen? Das macht viel Arbeit. Es geht nicht nur um uns.
Und täglich stoßen neue Menschen dazu …
Herzlich Regenbogen
Liebe Bettina,
danke für die Antwort. Ja, ich meinte die Sticks. Schuld an den Missverständnissen sind meiner Meinung nach die unklaren Deklarierungen bei den unterschiedlichen Produkten.
LG Neele
Ganz genau Neele, das ist das Problem. Deshalb sagte mir mein Apotheker, dass er nur die Produkte ”seriöser” Firmen im Sortiment hat. Nämlich die, die so deklarieren, dass der Verbraucher bestens informiert ist und sich nicht selbst ausrechnen muss, was und in welcher Menge er zu sich nimmt.
Lieber Regenbogen, danke für Deine Worte.
Auch sprichst Du wichtige Dinge an, denn zu viel Geschriebenes zum Thema verwirrt mehr, als dass es noch Nutzen hat. Sieht ja Sternchen auch nicht anders. Wie Du richtig sagst, steigen Neue ja auch wieder neu ein und posten in der Regel genau das, was schon auf Seite 1 oder 2 vor zwei Jahren bereits gepostet wurde. Man kann auch nicht von jedem verlangen, dass er sich durch die Diskussionen von Jahren liest, wenn er eine bestimmte Frage hat. Ich fand, dass die letzten Seiten eigentlich schon eine Art Zusammenfassung sind und auch Deine Links sind sehr gut. Aber ich werde mir nun nochmals die Zeit nehmen müssen und eine Zusammenfassung basteln.
Ich mache die Arbeit hier wirklich gerne, aber gelegentlich komme auch ich an meine zeitlichen Grenzen. Aber da wir hier ja demokratisch organisiert sind, kann man über alles reden. Mal sehen, vielleicht sind ja nach der Zusammenfassung alle zufrieden?
in dem forum ”zuzahlungen” ging es eher um die netiquette … und die wird ja hier nicht mißachtet. ein forum ist doch zur diskussion da, wen das thema überfordert, der muss es ja nicht lesen. anderen das thema vor der nase zuzumachen finde ich unnett ©nk.
Moni, wir haben noch zwei oder drei andere Magnesium-Foren, wo Fragen gestellt werden können. Habe ich auch so mitgeteilt, aber es hat hier keinen ERKLÄRUNGSWERT mehr! Niemand profitiert mehr davon, im Gegenteil sind viele verwirrt.
Solltest Du jetzt grad noch weitere Fragen haben, poste sie bitte in den anderen noch offenen Foren.
nein danke, die verwirren mich nur… und sind nicht zielführend.
Liebe Leute,
mir geht es absolut nicht um Bettinas Nettigkeit, die ich überhaupt nicht in Frage stelle, und auch nicht um Diskussionsfreude.
Und in deinem Beitrag Regenbogen ging es überhaupt nicht um die Rechengrundlage (reines Mg oder reines Mg-Citrat) für die Präparate, die angeboten werden.
Was ich geklärt haben wollte, ist schlicht und einfach: Was ist drin wenn es nicht näher erläutert wird, xxxmg Magnesium-Citrat draufsteht und 3,99 @ kostet.
Nicht jeder von uns nimmt Diasporal und nicht jeder kauft in der einen Apotheke im Münchner Raum.
Ich geb es jetzt hier auf (geht wohl nicht ohne Diskussion
) und kläre das für mich!
Liebe Julia,
ich glaube, jetzt ist eh alles ganz ok
Bettina wird vielleicht etwas Zusammenfassendes schreiben. Und es steht jetzt auch viel da (die Citrat-Thematik wurde auch behandelt, auch in den Links). Es gibt derart viele Magesium-Präparate. Es ist unmöglich, alle, die angeboten werden, hier durchzugehen. Und hab im Auge, dass hier auch noch Menschen aus anderen Ländern (außer Deutschland) mitschreiben und lesen. Mit dem, was hier jetzt steht, sind jetzt Anhaltspunkte erarbeitet. Damit kann man arbeiten. Ich denke, den Rest kann jeder für sich klären. Wie Du das ja auch vorhast. Wahrscheinlich hilft Dir da und so nicht das Posten im Forum, sondern nur die Hersteller-Firma weiter.
Ich denke, als Fazit muss man erkennen, dass die Herstellerangaben ungeheuer verwirrend sind und dass man das einmal an die Stiftung WARENTEST weitergeben könnte. Vielleicht wäre das eine Option von Seiten des Forums, liebe Bettina. Die testen doch und wir wurden gut bewertet. Da kann man schon einmal rückkoppeln. Und dann gäbe es aus dem ganzen Hin und Her wengistens einen LERNEFFEKT und vielleicht bald einen braucbaren TEST für uns
Herzlich Regenbogen
Julia, Du darfst getrost davon ausgehen, dass in den sehr günstigen Packungen weniger Magnesium zur Verfügung steht. Wie die Umrechnung geht, hatte ich bereits einige Male eingestellt.
Hier noch mal: ”Möchte man daher die empfohlene Tagesdosis von 600 mg Magnesium zu sich nehmen, müsste man 2300 mg Magnesiumcitrat, oder 1000 mg Magnesiumoxid zu sich nehmen.” Man muss also entsprechend rechnen, was ich persönlich nicht in Ordnung finde und das auch nicht unter Kundenservice verbuchen würde. Ist man aber informiert, kann einem keiner mehr ein X für ein Y vormachen. Und darum geht es ja.
Wir schreiben im Moment nur aneinander vorbei !!!
Solange ein kompetenter Arzt mir 600mg MG ohne zusätzliche Erklärung verordnet muss ich davon ausgehen können, dass er 600 mg MG-Citrat etc. meint und dass ich nicht umrechnen muss und ich denke, sonst müsste er mir 2300 mg empfehlen. Die überwiegend gebräuchliche Rechnung und der Verkauf beruhen auf dem MG-IOnen+Citrat-IOnen- Gemisch.
Aber lassen wir das, wir kommen nicht auf einen Nenner
Keine Sorgen, dieses Rätsel werden wir auch noch lösen können.
Sobald ich, was das betrifft, Nachricht habe, melde ich mich wieder. 