headbook: Migräneforum | Kopfschmerzforum

P.S. Ich werde mich bemühen in den Osterferien von NRW nach Kiel zu kommen – also ab ca. 2. April. 2012.

lg
Tina

Liebe Bettina, danke für deinen Rat! Ich habe mir heute Diazepam besorgt und vor einer halben Stunde erstmals 5mg eingenommen. Da ich noch nie Schlafmittel o.ä. genommen habe, scheint es schnell zu wirken und mir scheinen schon vor Müdigkeit die Silben aus den Wörtern zu fallen …. Ich werde also später berichten, wenn ich hoffentlich [...]

Liebe Bettina, ich habe Kortison begonnen einen Tag nach einer Migräneattacke mit Erbrechen – ich musste einfach etwas tun, nachdem ich mehr als 10 Wochen mit wenigen einzelnen Tagen Unterbrechung chronisch Migräne hatte. Ich habe 3 Tage je 1oomg Prednisolon genommen, dann ausschleichend über 4 weitere Tage 50 -25-12,5 – 5mg. Parallel habe ich einen [...]

Liebe Doro, für mich klingt das nicht komisch. Du könntest eine Synästhetikerin sein! Du verbindest Buchstaben mit einem bestimmten Klang? Es gibt auch Menschen die Buchstaben mit Farben verknüpfen oder zu Klängen Farbeindrücke wahrnehmen usw., also meist verschiedene Sinneseindrücke miteinander verknüpfen. Ich stelle es mir immer bereichernd vor, wenn man Dinge sieht und mit Klängen [...]

Mein Konterfei, das arme Vieh, ist jetzt 2 Tage nicht richtig raus gekommen. Die Kortisontherapie hat mir (möglicherweise) einen halben richtig! kopfschmerzfreien Tag beschert, aber inzwischen habe ich 2 mal verbotenerweise Maxalt genommen. Also, vielleicht habe ich was falsch gemacht? Aber es scheint mir nicht geholfen zu haben. Vielleicht ist jetzt Botox dran?
lg
Tina

Liebe Sophia!

Melde dich doch mal! Wie geht es dir? Mein mütterlicher Instinkt treibt mich um und würde dich gerne unterstützen.
Liebe Grüße
Tina

Da fällt man mal 2 Tage mit Migräne aus und findet keinen Anschluss im headbook mehr … Liebe Christiane, wenn ich so lese, was du momentan durchleiden musst, fällt mir spontan ein, dass du einen Fersensporn haben könntest – zumindest ist häufiges häufig – und an der Ferse kommt dies oft vor. Als erste Erleichterung [...]

Liebe Sophia, auch ich hoffe und wünsche dir, dass es dir inzwischen besser geht. Als Mutter und wesentlich ältere betroffene Kopfschmerzpatientin kann ich Ronja nur unterstützen und dir raten, deine Mutter nicht zu schonen. Meine Tochter hat dieses Jahr Migräne entwickelt und so sehr mein Herz blutet: ich kann ihr das Leid nicht abnehmen, aber [...]

Liebe Doro,

was für ein schöne Aussage:

Ein Rückschritt kann auch ein neuer Anlauf sein …

lg
Tina

An alle Migräniker, die perfekt sein könnten, aber nicht immer sein wollen! Vielleicht ist es noch nicht einmal so wichtig zu erkennen, woher der Perfektionismus rührt, der einen treibt, sondern vielmehr die Einsicht und der Wunsch, diese Lebensweise ändern zu wollen. Ich habe diesbezüglich sehr viel in dem Achtsamkeitstraining gelernt (Stichwort Jon Kabbat-Zinn), keine Entspannungsmethode, [...]

Liebe Regenbogen, bei mir war es genau anders herum. Ich habe von klein auf Leistungssport gemacht, habe in der beginnenden Pubertät Migräne entwickelt, aber weiter Ausdauersport betreiben können. Wegen zunehmender Migräne musste ich aber (mit Mitte 30, nach Geburt meiner Tochter) immer mehr sportliche Unternehmungen weglassen! Ohne zu wissen, dass Ausdauersport hilfreich ist, um Migräneattacken [...]

Ha! Das passt ja prima. Gerade habe ich eine so etwas von perfekt entfernte „Vanille-Kipferl-Platte“ aus dem Ofen gezogen, dass meine Tochter meinte (in Abwandlung von dem Satz „Haste `nen Hund, haste `nen Grund“): Haste Migräne, haste auch einen Grund! Gestern hatte ich das Backrezept etwas variieren müssen, als ich Fehler bei der Abmessung bemerkte [...]

Liebe Ulrike, Bettina und alle anderen! Mir geht es auf jeden Fall besser. Ich merke eine Migräne aufziehen, werde mich jetzt aber warm eingepackt erst einmal der frischen Luft aussetzen und dann weiter sehen. @Ulrike Bei Übelkeit oder gar Erbrechen kann ich gar nicht mehr an Schlucken denken. Wenn ich unstillbares Erbrechen habe, habe ich immer [...]

Liebe Bettina! Ich übertreibe gerade ein bißchen …. aber es geht mir gerade wieder gut zu einer Zeit, zu der ich eigentlich meinen regelmäßigen Schlaf-Rhythmus aufrecht erhalten müsste … alles durcheinander … ich achte auf die Migräne, aber die nicht auf mich …. danke für deine Worte … deinen Zuspruch …. deine Energie trotz Migräne! [...]

Hallo guten Abend! Für alle, die sich an eine Attackentherapie mit Kortison wagen möchten, schreibe ich einen Verlaufsbericht, wie es mir ergangen ist. Nach wochenlanger, meist mittelschwerer, aber auch z.T schwerer Migräne mit Erbrechen habe ich 3 Tage 100mg Prednisolon genommen und das dann über weitere 4 Tage ausgeschlichen. Wie ich schon im „headbook“ gelesen [...]