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	<title>headbook: Migräne- und Kopfschmerznetz | paula | Aktivität</title>
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	<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 03:13:13 +0000</pubDate>
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				<title><![CDATA[paula ist der Gruppe Attackentherapie beigetreten]]></title>
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				<pubDate>Thu, 28 Jul 2011 10:03:13 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<p><a href="http://www.headbook.me/members/paula/" title="paula" rel="nofollow">paula</a> ist der Gruppe <a href="http://www.headbook.me/groups/migrane-akuttherpapie-2050216723/" rel="nofollow">Attackentherapie</a> beigetreten </p>
											<p>Kommentare: 0</p>
					
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				<guid>http://www.headbook.me/groups/migrane-akuttherpapie-2050216723/forum/topic/mangelhafte-triptanwirkung-was-tun/#post-17481</guid>
				<title><![CDATA[paula schrieb zum Forumthema Mangelhafte Triptanwirkung - was tun? in der Gruppe Attackentherapie]]></title>
				<link>http://www.headbook.me/groups/migrane-akuttherpapie-2050216723/forum/topic/mangelhafte-triptanwirkung-was-tun/#post-17481</link>
				<pubDate>Thu, 28 Jul 2011 10:03:13 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<p><a href="http://www.headbook.me/members/paula/" title="paula" rel="nofollow">paula</a> schrieb zum Forumthema <a href="http://www.headbook.me/groups/migrane-akuttherpapie-2050216723/forum/topic/mangelhafte-triptanwirkung-was-tun/" rel="nofollow">Mangelhafte Triptanwirkung - was tun?</a> in der Gruppe <a href="http://www.headbook.me/groups/migrane-akuttherpapie-2050216723/" rel="nofollow">Attackentherapie</a>: mcp vorher hilft etwas (keine übelkeit, aber aktivierung des magens zur bessern aufnahme des wirkstoffs), ich habe alle triptane durchprobiert, nur relpax 40 gibt mir schmerzpausen, die wirkung tritt manchmal erst nach 3--4, meistens nach 1-2 stdn ein, wenns nicht wirkt: absagen, ruhe, schlaf. ich merke dass meine verträglichkeitsgrenze unter den 'erlaubten' 10 triptanen im [...]</p>
					
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				<guid>http://www.headbook.me/groups/migrane-vorbeugung-durch-verhalten/forum/topic/optimaler-puls-bei-ausdauersport/#post-17479</guid>
				<title><![CDATA[paula schrieb zum Forumthema Optimaler Puls bei Ausdauersport  in der Gruppe Verhalten]]></title>
				<link>http://www.headbook.me/groups/migrane-vorbeugung-durch-verhalten/forum/topic/optimaler-puls-bei-ausdauersport/#post-17479</link>
				<pubDate>Thu, 28 Jul 2011 09:49:48 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<p><a href="http://www.headbook.me/members/paula/" title="paula" rel="nofollow">paula</a> schrieb zum Forumthema <a href="http://www.headbook.me/groups/migrane-vorbeugung-durch-verhalten/forum/topic/optimaler-puls-bei-ausdauersport/" rel="nofollow">Optimaler Puls bei Ausdauersport </a> in der Gruppe <a href="http://www.headbook.me/groups/migrane-vorbeugung-durch-verhalten/" rel="nofollow">Verhalten</a>: hallo alle miteinander, habe auch pahsenweise sehr regelmässig ausdauersport machen können, mal gar nicht, insg. profitiere ich aber, die kondition baut s schneller wieder auf und ich bin sicher, dass das training für die gefässe insg. gut ist, es spült bei mir kopf und geist durch, in guten phasen mach ich bis zu 4x/w 40 [...]</p>
					
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				<guid>http://www.headbook.me/groups/migraene-in-schwangerschaft-und-wechseljahren/forum/topic/wie-es-zu-hormonell-getriggerten-attacken-kommen-kann/#post-5874</guid>
				<title><![CDATA[paula schrieb zum Forumthema Wie es zu hormonell getriggerten Attacken kommen kann in der Gruppe Migräne im Leben der Frau]]></title>
				<link>http://www.headbook.me/groups/migraene-in-schwangerschaft-und-wechseljahren/forum/topic/wie-es-zu-hormonell-getriggerten-attacken-kommen-kann/#post-5874</link>
				<pubDate>Fri, 19 Nov 2010 09:55:07 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<p><a href="http://www.headbook.me/members/paula/" title="paula" rel="nofollow">paula</a> schrieb zum Forumthema <a href="http://www.headbook.me/groups/migraene-in-schwangerschaft-und-wechseljahren/forum/topic/wie-es-zu-hormonell-getriggerten-attacken-kommen-kann/" rel="nofollow">Wie es zu hormonell getriggerten Attacken kommen kann</a> in der Gruppe <a href="http://www.headbook.me/groups/migraene-in-schwangerschaft-und-wechseljahren/" rel="nofollow">Migräne im Leben der Frau</a>: danke f die antwort und viel erfolg!! </p>
					
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				<title><![CDATA[paula ist der Gruppe Migräne im Leben der Frau beigetreten]]></title>
				<link>http://www.headbook.me/activity/p/13898/</link>
				<pubDate>Thu, 18 Nov 2010 15:59:24 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<p><a href="http://www.headbook.me/members/paula/" title="paula" rel="nofollow">paula</a> ist der Gruppe <a href="http://www.headbook.me/groups/migraene-in-schwangerschaft-und-wechseljahren/" rel="nofollow">Migräne im Leben der Frau</a> beigetreten </p>
											<p>Kommentare: 0</p>
					
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				<title><![CDATA[paula schrieb zum Forumthema Wie es zu hormonell getriggerten Attacken kommen kann in der Gruppe Migräne im Leben der Frau]]></title>
				<link>http://www.headbook.me/groups/migraene-in-schwangerschaft-und-wechseljahren/forum/topic/wie-es-zu-hormonell-getriggerten-attacken-kommen-kann/#post-5859</link>
				<pubDate>Thu, 18 Nov 2010 15:59:24 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<p><a href="http://www.headbook.me/members/paula/" title="paula" rel="nofollow">paula</a> schrieb zum Forumthema <a href="http://www.headbook.me/groups/migraene-in-schwangerschaft-und-wechseljahren/forum/topic/wie-es-zu-hormonell-getriggerten-attacken-kommen-kann/" rel="nofollow">Wie es zu hormonell getriggerten Attacken kommen kann</a> in der Gruppe <a href="http://www.headbook.me/groups/migraene-in-schwangerschaft-und-wechseljahren/" rel="nofollow">Migräne im Leben der Frau</a>: das find ich sehr interessant und auch hoffnungsweckend! danke für die info! hat das jd schon mal ausprobiert? meint der gyn 1 progesteronzäpfchen 7 tage vor periode oder tägl. 1 während dieser 7 tage?</p>
					
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				<guid>http://www.headbook.me/groups/vorbeugung-mit-arzneimitteln/forum/topic/welches-antidepressivum-nehmt-ihr-als-prophylaxe/?topic_page=2#post-5849</guid>
				<title><![CDATA[paula schrieb zum Forumthema Welches Antidepressivum nehmt Ihr als Prophylaxe in der Gruppe Med.-Vorbeugung]]></title>
				<link>http://www.headbook.me/groups/vorbeugung-mit-arzneimitteln/forum/topic/welches-antidepressivum-nehmt-ihr-als-prophylaxe/?topic_page=2#post-5849</link>
				<pubDate>Thu, 18 Nov 2010 12:43:12 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<p><a href="http://www.headbook.me/members/paula/" title="paula" rel="nofollow">paula</a> schrieb zum Forumthema <a href="http://www.headbook.me/groups/vorbeugung-mit-arzneimitteln/forum/topic/welches-antidepressivum-nehmt-ihr-als-prophylaxe/" rel="nofollow">Welches Antidepressivum nehmt Ihr als Prophylaxe</a> in der Gruppe <a href="http://www.headbook.me/groups/vorbeugung-mit-arzneimitteln/" rel="nofollow">Med.-Vorbeugung</a>: ich hab amitriptylin (amioxid) genommen, bei 30 mg wenig gemerkt, mit 60 mg eine ganz gute schmerzdistanzierung bringt und den spannungskopfschmerz reduziert. habe vorübergehend mit sport das medik. ersetzen können (jede mittagspause 40 min. crosstrainer und viel vorsichtiges dehnen v. nacken etc.). zum gewicht: ich habe pro 30 mg amioxid je 1 kg zugenommen, m [...]</p>
					
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				<guid>http://www.headbook.me/groups/migrane-vorbeugung-durch-verhalten/forum/topic/nach-all-den-jahren-immernoch-hilflos-gehen-die-schmerzen/?topic_page=3#post-5788</guid>
				<title><![CDATA[paula schrieb zum Forumthema Nach all den Jahren immer noch hilflos gegen die Schmerzen… in der Gruppe Verhalten]]></title>
				<link>http://www.headbook.me/groups/migrane-vorbeugung-durch-verhalten/forum/topic/nach-all-den-jahren-immernoch-hilflos-gehen-die-schmerzen/?topic_page=3#post-5788</link>
				<pubDate>Tue, 16 Nov 2010 12:31:17 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<p><a href="http://www.headbook.me/members/paula/" title="paula" rel="nofollow">paula</a> schrieb zum Forumthema <a href="http://www.headbook.me/groups/migrane-vorbeugung-durch-verhalten/forum/topic/nach-all-den-jahren-immernoch-hilflos-gehen-die-schmerzen/" rel="nofollow">Nach all den Jahren immer noch hilflos gegen die Schmerzen…</a> in der Gruppe <a href="http://www.headbook.me/groups/migrane-vorbeugung-durch-verhalten/" rel="nofollow">Verhalten</a>: herzlichen dank euch allen, ermutigend, dass einige partner das durchaus auch langfristig aushalten, sich einrichten. ja den inneren antreiber kenne ich gut und stehe in laufenden verhandlungen mit ihm/ihr... offen gesprochen haben wir, ich merke aber dass er darüber nicht viel theoretisieren will 'was ist, wenn...', ist ja auch was dran, wir müssen abwarten, im [...]</p>
					
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				<title><![CDATA[paula schrieb zum Forumthema Naproxen und Amitriptylin in der Gruppe Med.-Vorbeugung]]></title>
				<link>http://www.headbook.me/groups/vorbeugung-mit-arzneimitteln/forum/topic/naproxen-und-amioxid/#post-5785</link>
				<pubDate>Tue, 16 Nov 2010 11:12:37 +0000</pubDate>

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					<p><a href="http://www.headbook.me/members/paula/" title="paula" rel="nofollow">paula</a> schrieb zum Forumthema <a href="http://www.headbook.me/groups/vorbeugung-mit-arzneimitteln/forum/topic/naproxen-und-amioxid/" rel="nofollow">Naproxen und Amitriptylin</a> in der Gruppe <a href="http://www.headbook.me/groups/vorbeugung-mit-arzneimitteln/" rel="nofollow">Med.-Vorbeugung</a>: vielen dank fürs mitrecherchieren!! dann schlag ich meinem neurologen jetzt nochmal naproxen vor -das ist auf jeden fall schon wieder ein hoffnungsschimmer!</p>
					
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				<title><![CDATA[paula schrieb zum Forumthema Nach all den Jahren immer noch hilflos gegen die Schmerzen… in der Gruppe Verhalten]]></title>
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				<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 22:06:02 +0000</pubDate>

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					<p><a href="http://www.headbook.me/members/paula/" title="paula" rel="nofollow">paula</a> schrieb zum Forumthema <a href="http://www.headbook.me/groups/migrane-vorbeugung-durch-verhalten/forum/topic/nach-all-den-jahren-immernoch-hilflos-gehen-die-schmerzen/" rel="nofollow">Nach all den Jahren immer noch hilflos gegen die Schmerzen…</a> in der Gruppe <a href="http://www.headbook.me/groups/migrane-vorbeugung-durch-verhalten/" rel="nofollow">Verhalten</a>: danke für deine offenheit, heika. nein, ich würde meinen partner nicht verlassen. aber wir sind erst zwei jahre ein paar und offensichtlich kann ich noch nicht einschätzen, wie belastbar mein partner ist -mit dem bisherigen ausmass meiner migräne haben wir einen weg gefunden. wenn sie allerdings noch schlimmer, wie im moment, wird, kann sicher jeder, [...]</p>
					
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				<title><![CDATA[paula ist der Gruppe Med.-Vorbeugung beigetreten]]></title>
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				<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 21:36:09 +0000</pubDate>

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					<p><a href="http://www.headbook.me/members/paula/" title="paula" rel="nofollow">paula</a> ist der Gruppe <a href="http://www.headbook.me/groups/vorbeugung-mit-arzneimitteln/" rel="nofollow">Med.-Vorbeugung</a> beigetreten </p>
											<p>Kommentare: 0</p>
					
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				<guid>http://www.headbook.me/groups/vorbeugung-mit-arzneimitteln/forum/topic/naproxen-und-amioxid/#post-5759</guid>
				<title><![CDATA[paula schrieb zum Forumthema Naproxen und Amitriptylin in der Gruppe Med.-Vorbeugung]]></title>
				<link>http://www.headbook.me/groups/vorbeugung-mit-arzneimitteln/forum/topic/naproxen-und-amioxid/#post-5759</link>
				<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 21:36:09 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<p><a href="http://www.headbook.me/members/paula/" title="paula" rel="nofollow">paula</a> schrieb zum Forumthema <a href="http://www.headbook.me/groups/vorbeugung-mit-arzneimitteln/forum/topic/naproxen-und-amioxid/" rel="nofollow">Naproxen und Amitriptylin</a> in der Gruppe <a href="http://www.headbook.me/groups/vorbeugung-mit-arzneimitteln/" rel="nofollow">Med.-Vorbeugung</a>: suche und finds nicht mehr- war ein link aus einem (vermutlich deiner) beiträge zu einem artikel von prof göbel, in dem er behandlungspfade beschreibt, internat. und dte empfehlungen vergleicht und kombinationen von medik, auch gegenanzeigen... sobald ich den artikel wiederfind, schreib ich dir den titel</p>
					
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				<guid>http://www.headbook.me/groups/migrane-vorbeugung-durch-verhalten/forum/topic/nach-all-den-jahren-immernoch-hilflos-gehen-die-schmerzen/?topic_page=3#post-5753</guid>
				<title><![CDATA[paula schrieb zum Forumthema Nach all den Jahren immer noch hilflos gegen die Schmerzen… in der Gruppe Verhalten]]></title>
				<link>http://www.headbook.me/groups/migrane-vorbeugung-durch-verhalten/forum/topic/nach-all-den-jahren-immernoch-hilflos-gehen-die-schmerzen/?topic_page=3#post-5753</link>
				<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 21:14:24 +0000</pubDate>

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					<p><a href="http://www.headbook.me/members/paula/" title="paula" rel="nofollow">paula</a> schrieb zum Forumthema <a href="http://www.headbook.me/groups/migrane-vorbeugung-durch-verhalten/forum/topic/nach-all-den-jahren-immernoch-hilflos-gehen-die-schmerzen/" rel="nofollow">Nach all den Jahren immer noch hilflos gegen die Schmerzen…</a> in der Gruppe <a href="http://www.headbook.me/groups/migrane-vorbeugung-durch-verhalten/" rel="nofollow">Verhalten</a>: vielen dank liebe bettina, einen mük schliess ich erstmal aus: ichnehme seit ca 5 jahren metoprolol 50 und amioxid 60 als prophylaxe, akut dann relpax 40mg. pro monat nehme ich nicht mehr als max an 8 tagen (dann je 1) triptan. wenn ich mehr nehme oder häufig hintereinander wirkt das triptan nicht mehr richtig. mein [...]</p>
					
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				<guid>http://www.headbook.me/activity/p/13719/</guid>
				<title><![CDATA[paula ist der Gruppe Attackentherapie beigetreten]]></title>
				<link>http://www.headbook.me/activity/p/13719/</link>
				<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 20:43:09 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<p><a href="http://www.headbook.me/members/paula/" title="paula" rel="nofollow">paula</a> ist der Gruppe <a href="http://www.headbook.me/groups/migrane-akuttherpapie-2050216723/" rel="nofollow">Attackentherapie</a> beigetreten </p>
											<p>Kommentare: 0</p>
					
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				<guid>http://www.headbook.me/groups/migrane-akuttherpapie-2050216723/forum/topic/dosierung-relpax/</guid>
				<title><![CDATA[paula erstellte das Forumthema Dosierung Relpax in der Gruppe Attackentherapie]]></title>
				<link>http://www.headbook.me/groups/migrane-akuttherpapie-2050216723/forum/topic/dosierung-relpax/</link>
				<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 20:43:09 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<p><a href="http://www.headbook.me/members/paula/" title="paula" rel="nofollow">paula</a> erstellte das Forumthema <a href="http://www.headbook.me/groups/migrane-akuttherpapie-2050216723/forum/topic/dosierung-relpax/" rel="nofollow">Dosierung Relpax</a> in der Gruppe <a href="http://www.headbook.me/groups/migrane-akuttherpapie-2050216723/" rel="nofollow">Attackentherapie</a>: bei den vielen themen hoffe ich dass ich nicht umsonst ein neues geöffnet habe.. ich nehme, nachdem ich alle triptane durchprobiert habe, jetzt bei starken anfällen (dauern unbehandelt 3-10 tage), deren vorboten ich inzw. ganz gut erkenne, 1 relpax 40mg. nicht immer, aber manchmal habe ich dabei herzrasen, brust- und halsenge, liege hechelnd 2 h [...]</p>
					
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				<guid>http://www.headbook.me/groups/vorbeugung-mit-arzneimitteln/forum/topic/naproxen-und-amioxid/</guid>
				<title><![CDATA[paula erstellte das Forumthema Naproxen und Amitriptylin in der Gruppe Med.-Vorbeugung]]></title>
				<link>http://www.headbook.me/groups/vorbeugung-mit-arzneimitteln/forum/topic/naproxen-und-amioxid/</link>
				<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 20:27:28 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<p><a href="http://www.headbook.me/members/paula/" title="paula" rel="nofollow">paula</a> erstellte das Forumthema <a href="http://www.headbook.me/groups/vorbeugung-mit-arzneimitteln/forum/topic/naproxen-und-amioxid/" rel="nofollow">Naproxen und Amitriptylin</a> in der Gruppe <a href="http://www.headbook.me/groups/vorbeugung-mit-arzneimitteln/" rel="nofollow">Med.-Vorbeugung</a>: habe in dem artikel von prof. göbel gelesen, dass man bei amitriptylin nicht mit naproxen kombinieren soll - ist das ein absolutes ausschlusskriterium oder 'nur' eine empfehlung, weiss jd. eine erklärung dafür? habe die woche vor, die woche während und teilw die woche nach meiner menstruation täglich unterschiedlich starke migräne und verteile auf diese 3 [...]</p>
					
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				<guid>http://www.headbook.me/activity/p/13717/</guid>
				<title><![CDATA[paula ist der Gruppe Med.-Vorbeugung beigetreten]]></title>
				<link>http://www.headbook.me/activity/p/13717/</link>
				<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 20:22:15 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<p><a href="http://www.headbook.me/members/paula/" title="paula" rel="nofollow">paula</a> ist der Gruppe <a href="http://www.headbook.me/groups/vorbeugung-mit-arzneimitteln/" rel="nofollow">Med.-Vorbeugung</a> beigetreten </p>
											<p>Kommentare: 0</p>
					
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				<guid>http://www.headbook.me/groups/vorbeugung-mit-arzneimitteln/forum/topic/einnahmezeitraum-vitamin-b-2/?topic_page=10#post-5743</guid>
				<title><![CDATA[paula schrieb zum Forumthema Prophylaxe mit Vitamin B 2 und/oder Magnesium in der Gruppe Med.-Vorbeugung]]></title>
				<link>http://www.headbook.me/groups/vorbeugung-mit-arzneimitteln/forum/topic/einnahmezeitraum-vitamin-b-2/?topic_page=10#post-5743</link>
				<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 20:14:27 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<p><a href="http://www.headbook.me/members/paula/" title="paula" rel="nofollow">paula</a> schrieb zum Forumthema <a href="http://www.headbook.me/groups/vorbeugung-mit-arzneimitteln/forum/topic/einnahmezeitraum-vitamin-b-2/" rel="nofollow">Prophylaxe mit Vitamin B 2 und/oder Magnesium</a> in der Gruppe <a href="http://www.headbook.me/groups/vorbeugung-mit-arzneimitteln/" rel="nofollow">Med.-Vorbeugung</a>: keine antwort, sondern eine frage: hat jd von euch schon mal allergisch auf magnesium pur und auch auf magn-citrat mit vitamin b2 (orthostat) reagiert? habe mit neurodermitis im gesicht reagiert und mag nicht glauben, dass es daherrührt, komme aber nach verschiednen nahrungsmitteln-auslassversuchen nur auf magn als auslöser. habe jetzt jede menge orthostat daheim, was ich [...]</p>
					
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				<title><![CDATA[paula ist der Gruppe Med.-Vorbeugung beigetreten]]></title>
				<link>http://www.headbook.me/activity/p/13710/</link>
				<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 20:07:31 +0000</pubDate>

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					<![CDATA[
					<p><a href="http://www.headbook.me/members/paula/" title="paula" rel="nofollow">paula</a> ist der Gruppe <a href="http://www.headbook.me/groups/vorbeugung-mit-arzneimitteln/" rel="nofollow">Med.-Vorbeugung</a> beigetreten </p>
											<p>Kommentare: 0</p>
					
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					<item>
				<guid>http://www.headbook.me/groups/migrane-vorbeugung-durch-verhalten/forum/topic/nach-all-den-jahren-immernoch-hilflos-gehen-die-schmerzen/?topic_page=3#post-5739</guid>
				<title><![CDATA[paula schrieb zum Forumthema Nach all den Jahren immer noch hilflos gegen die Schmerzen… in der Gruppe Verhalten]]></title>
				<link>http://www.headbook.me/groups/migrane-vorbeugung-durch-verhalten/forum/topic/nach-all-den-jahren-immernoch-hilflos-gehen-die-schmerzen/?topic_page=3#post-5739</link>
				<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 19:44:36 +0000</pubDate>

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					<p><a href="http://www.headbook.me/members/paula/" title="paula" rel="nofollow">paula</a> schrieb zum Forumthema <a href="http://www.headbook.me/groups/migrane-vorbeugung-durch-verhalten/forum/topic/nach-all-den-jahren-immernoch-hilflos-gehen-die-schmerzen/" rel="nofollow">Nach all den Jahren immer noch hilflos gegen die Schmerzen…</a> in der Gruppe <a href="http://www.headbook.me/groups/migrane-vorbeugung-durch-verhalten/" rel="nofollow">Verhalten</a>: sorry, fehlstart, nächster versuch: bin immer wieder in düsteren stunden sehr froh in diversen gruppen zu lesen, dass ich nicht allein dastehe mit den gefühlen der ohnmacht, hilflosigkeit etc. ich schreibe jetzt mal in dieser gruppe, weil ich z.zt. speziell zum thema freunde und partner unsicher bin wie ich mich verhalten soll und von euch [...]</p>
					
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