headbook: Migräneforum | Kopfschmerzforum

Hallo Doro, Brigitta, Bettina, lese erst seit einigen Tagen hier in Headbook mit, da mir vorher die Community nicht bekannt war. Wie so viele von uns wissen wir, wie individuell Migräne bei jeder einzelnen Migränikerin oder auch Migräniker ist. Das macht es ja so schwer Heilung zu erzielen. Umso mehr schätze ich den Austausch mit [...]

Hallo Brigitta, Danke für Deine Tipps. Ich versuche schon sehr viel Wasser während und nach dem Training zu trinken (ca. 1,5 Liter), vielleicht ist das aber immer noch zu wenig. Im Rahmen der Hormontests habe ich auch Histaminintoleranz testen lassen (über Stuhlprobe). Ich hatte damals keine erhöhten Histaminkonzentrationen. Allerdings auch noch kein Zumba gemacht. Werde [...]

Hallo, ich bin neu hier, möchte jedoch gern mit meinen bisherigen Erfahrungen zum Thema beitragen. Nach Recherche, Literatur, Gesprächstermin bei einer Heilpraktikerin, die sich mit natürlichen Hormonen und Progesteron auskennt, und den für mich relevanten Tests zu Bestimmung meines Hormonstatus nehme ich seit Mitte Oktober 3% Progesteroncreme. Die Creme selbst ist – wie schon in [...]